Débuter par une première exploration
À travers des vidéos, des exercices et des contenus explicatifs, je vous propose des repères concrets pour mieux comprendre votre corps, affiner votre perception et amorcer un chemin vers plus d’autonomie. Vous y trouverez des exercices et des discussions stimulantes qui révèlent mon approche de la posture, du corps et du mouvement et vous permettront de trouver plus d’autonomie.
Cette chaîne est une extension du cabinet.
Elle nous permettra d’échanger au delà des séances.
Par où commencer ?
Tendinite épaule : cette ROUTINE sauvera tes Epaules
Douleur à l'épaule la nuit: coiffe des rotateurs
Mobilisation douce de l'épaule
La meilleure position pour le dos en voiture
Douleur à l’épaule la nuit, suite: le muscle qui bloque et comment le détendre
Syndrome de la souris: comprendre et prévenir
Prenez un moment pour vous arrêter, écouter et essayer.
C’est souvent dans la simplicité d’une première expérience que quelque chose commence à se transformer.
Comprendre et soulage des douleurs à l'épaule
Dans cette série de capsules, explorez les liens souvent invisibles entre les douleurs à l’épaule et d’autres parties du corps.
Douleurs à l'épaule quand vous levez le bras
Douleurs à l'épaule : et si c'était votre nuque ?
Douleurs à l'épaule la nuit : coiffe des rotateurs
Douleurs à l'épaule quand vous levez le bras
Douleurs à l'épaule : et si c'était votre nuque ?
Douleurs à l'épaule la nuit : coiffe des rotateurs
Quand le dos fait mal
Dans cette série de capsules, découvrez ce que cachent les maux de dos.
L'histoire vraie du postier qui penchait : ce qui l'a redressé
La meilleure position pour le dos en voiture
L'histoire vraie du postier qui penchait : ce qui l'a redressé
L'histoire vraie du postier qui penchait : ce qui l'a redressé
La meilleure position pour le dos en voiture
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Tendinite
Dans cette série de capsules, découvrez ce que cachent la tendinite.
Tendinite épaule biceps: la vraie cause que personne ne traite
Tendinite épaule biceps: la vraie cause que personne ne traite
Tendinite épaule biceps: la vraie cause que personne ne traite
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Comment bougent nos articulations ?
Une mobilisation douce pour apporter un soulagement
fiches techniques
Et si ces signaux étaient une invitation à mieux vous comprendre ? Explorons ensemble et tentons d’apporter une solution bénéfique.
